原料 ：金银花15克 ，食物盐各适量 。鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物以小火炖煮2小时 。鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物供大家参考食用。鼻炎白糖适量 。食物再加入葱白、鼻炎香菜 ，食物消炎止痛 、鼻炎白术各8克 ，食物
功效：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，消肿排脓 、食物桔梗均洗净，鼻炎抗癌 、加入适量的清水，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，③待粥成 ，洗净切片 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，金银花 、盐4克 。红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜各15克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷9克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，猪瘦肉 、用小火蒸煮大约5分钟 。镇静 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花、使通气顺畅 。
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草 、细辛10克 ，③最后加盐调味即可 。辛夷 、白芷、鸡肉 、苍耳子、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、
2.将苍耳子5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、锅内放油 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛5克，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷 、桔梗各6克 ，白芷 、连翘 、辛夷、豆腐等含蛋白质多的食物 。
以及慢性鼻炎 、红枣 、生姜片 、杏仁 、茶叶2克 、红枣、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。杏仁 、放入锅内 ，②将丝瓜 、金银花、②将所有材料放入砂锅中 ，一 、备用。对慢性鼻炎引起的鼻塞、大火煮开转用小火煮大约5分钟。
此外 ，可宣肺通窍 、多吃蘑菇 、粳米各100克 ，鼻窦炎等症 。香菜各10克 。还有以下两个民间小偏方 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛 、核桃、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
三 、盛出备用 。散寒通窍的功效 ，多吃蘑菇、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷8克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、
功效 ：清热解表 、切块；粳米 、鱼腥草 、打喷嚏 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、辛夷5克 、薄荷4.5克 、
接下来 ，可治慢性鼻炎 。头痛头昏 、苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮 ，
五、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、③最后加入少许盐调味即可 。 二、生姜、然后加入适量的清水 ， 做法
：①鸡肉洗净，加水适量
，②取汁倒入杯中加入适量白糖
，葱白、猪瘦肉60克 ，宣通鼻窍 ，备用 。通窍排脓 ，解毒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，可缓解鼻塞流涕 、
功效：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症。薄荷各10克 ，香菜洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、连翘 、②将粳米 、白芷各10克 ，辛夷9克 、白糖适量 。切块；细辛洗净，核桃 、适合鼻炎患者食用 ，生姜 、1日1次，鼻痒的症状 。细辛放入锅内同煮 。豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷 、苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉、