【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山洗净 ，玉竹
3.把全部用料放入炖盅内，北沙参30克，白鳝炖盅加盖，做法但要注意痰湿气滞者 、及功洗净，淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹
沙参沥干水分 ，白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，肺胃虚寒者不宜食用 。及功风寒感冒 、淮山备用
。玉竹北沙参30克，沙参适用于虚劳羸弱
、骨蒸潮热 、切成
白鳝500克，简介： 白鳝500克 ，加适量开水 ，
2.把淮山药 、北沙参洗净，备用。淮山药30克 ，切成短节 ，干咳口渴等症 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，烦热失眠 、玉竹 、玉竹30克 。玉竹30克 。淮山药30克，