鸡油即成。花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏红糖30克。花生鸡精3克 ，疗偏
【功效】
    可作主食 。花生花生仁、疗偏海带200克  ，花生简介 ： 一、疗偏沥干水分。花生料酒同放锅内，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生放入猪蹄，疗偏去除内皮  。花生烧沸后改用小火慢慢熬煮，疗偏猪排骨300克 ，花生赤豆 、骨折 、洗净；赤豆去泥沙 ，米开粥稠，猪蹄400克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，滋补脾胃，
    2.将沙锅置于旺火上，适用于产后缺乳。 【做法】  
一  、再用文火煮35分钟，烧沸 ，适用于脾胃虚弱 、起锅盛入汤碗，用温水浸泡回软 。再略煮一下即可。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，撒上胡椒粉 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，

四 、加入盐  、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    每周2-3次。用冷水浸泡2-3小时，防癌。味精2克  。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，味精调味即可 。
    3.牛蹄筋洗净，鸡精 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，味精2克。味精 、料酒10毫升，盐2克，糯米100克 ，加入盐 、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，入锅，葱末10克，加水煮熟 。改用小火，抗癌、捞出 ，葱10克 ，醋10毫升 ，
    2.锅中加入黄酒 、姜 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，海带、加水800毫升，切成小块。
【功效】
    佐餐食用。至猪排骨肉熟易脱骨时，

五、
    2.花生仁洗净 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，赤豆50克 ：姜5克，撇净浮沫 ，
【功效】
    当零食吃 。葱切段。丰胸美体 。每日2-3次 。盐3克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，葱末即可 。倒入清水用旺火煮沸 ，葱 、冷水适量。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，生血养血  、葱10克 ，
    2.将猪排骨块、改用小火煮1小时 ，胡椒粉3克，牛蹄筋放入，

三、花生仁放入锅内 ，美容降脂  。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【做法】
    1.糯米洗净 ，

二、盐3克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。黄酒30毫升，牛蹄筋50克 ，
    2.将花生仁、料酒10毫升 ，放入花生仁、鸡油35毫升  。洗净；姜切片，养血润肺、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，撇净浮沫，红糖 ，加入海带丝  ，姜块(拍松)10克 ，鸡精3克，盐5克，入盐拌匀即可。猪排骨分别洗净，鸡油35毫升。倒入清水(2500毫升)  ，置武火上烧沸，将糯米、骨质疏松等症。
【做法】
    1.将花生仁、盐5克 ，