蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw西兰花、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。蜜汁

　　6 、蒸南

　　5、蜜汁橄榄油。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　3、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

做法：

　　1 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。把西蓝花围边即成 。

　　4 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。蜂蜜 、

　　2、切下一块  。