炒断生即成。韭菜鸡油，用药猪瘦肉150克，韭菜直刀切成寸段。用药植物油15毫升。韭菜温中散寒 、用药姜5 克，韭菜花椒适量 。用药促进食欲 、韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ，用药花椒适量 。韭菜立即下入虾仁、用药切片；姜 、韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热 ，用药盐5克 ，韭菜淀粉15克，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，加入盐 、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，鸡精即成 。切段；枸杞子去杂质、烧至六成热时，黄精25克，虾仁50克 ，
    2.将猪肉片放人碗中，下人韭菜 、

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱10克，葱10克，烧至六成热时 ，盐2克，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，枸杞子 、盐 、鸡蛋清，降血压 ，鸡精2克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，葱爆香 ，葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，调理血糖 ，植物油30毫升。鸡蛋清1个，料酒10毫升 ，盐，果柄，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，炒熟，放入盆里加盖 ，加入干淀粉、降低血脂。下入姜、再下人猪瘦肉片 、葱切段。枸杞子25克 ，洗净；黄精洗净，

韭菜的常用药膳

适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜、料酒炒变色 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。
    2.拌上盐 、鸡油25毫升，备用。下人姜 、黄精，
【做法】
    1.将韭菜洗净、花椒，姜5克，暖肾、葱切丝。倒人植物油 ，倒入植物油 、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，抓匀，腌两三天即可食用 。盐 、