3分钟蒸好后，分钟剁椒80克、快手调至蒸鱼档 ，菜萝白萝卜削皮剁碎 ，卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、椒蒸蒜末、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手

　　3 、菜萝白萝卜80克、卜剁姜10克 、椒蒸蒜、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克  、分钟生抽1.5汤匙、快手姜切末 ，菜萝香葱切成葱花待用。盖上保鲜膜，取出撒上葱花即可 。

　　4、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，蒜20克、

　　2 、

麻油和米酒拌匀 。麻油1汤匙 、香葱适量、姜末 、生抽 、