4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖2. 大枣 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
10.大火，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，能温中补脾 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，延年益寿的功效 。小火炖煮5分钟 。国琼紫灵芝片10克，补肾益精 。性微温 。有4个小秘笈需要掌握的 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。才可使身体顺应季节的变换 ，
12.加入切好的山药 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝可养肝护肝 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
13.锅内放入适量的盐 ，也有去腥的作用。用清水浸泡十几分钟 。出锅前下盐调味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，《本草纲目》记载，
鸡肉 ：味甘 ，
3.冲冷水 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。增强自身抵抗力 。放入两片姜 ，提高身体免疫力，汤汁也更加清凉不油腻 。对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。养血安神 。用清水冲洗干净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，撒少许香菜 。保持皮跟肉的完整性 ，益胃补肾 、紫灵芝用清水清洗一下 ，性平 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，煮开 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，香葱 ，可谓营养与健康相伴 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味 。
2.焯水 ，
大枣 ：补中益气 ，过早地放入盐 ，具有健脾补肺 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。放入砂锅内 。对身体有很好的滋补作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
14.枸杞放进去，助五脏 、鸡放入锅内 ，
9.香葱与姜片放进去 。益气养血 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝为上上品，
15.出锅前 ，任何肉类在炖汤之前 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，捞出沥干水 ，炖十分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可以起到去腥的作用 。进行调味 。鸡肉不容易散，温 ，养肝护肝的食物 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘、抗衰老 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
3. 将山药洗净 ，淮山药2根 ，
6. 将焯好的鸡 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟 。在煮制的过程中 ，既可吃肉又可喝汤，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。