“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖代表麦芽糖等糖类

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，但是无糖它并不能保证没有其他的糖类。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测
，专家提醒 ，糖月月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。每100克食品中，代表配料表中仍然明确标注含有果糖、不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。更健有的月饼标注的是零蔗糖月饼
，就是没有含有蔗糖，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，如今，