4 、冬日加入一锅水 ，美味
3、杏仁
小贴士 ：
1 、
这一碗成本虽不足一元 ，冰糖一大块 。
3 、但是却可以滋润你整个冬天 。肉食动物过冬必备啊 。一边在暖气边上喝甜汤 ，
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，直到汤汁粘稠 ，这样做出口感好 。这样煮的时候省火省时 。冰糖最后放即可 。
来暖气了 ，经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，所以根本的解决方法还是老套 ：多喝水、
2 、银耳要事先浸泡一天左右 ，用清水反复清洗干净后 ，雪梨一个 、平民燕窝你懂得的 ，一边吃着大肉 ，大火烧开转小火炖30分钟 ，雪梨清洗干净后 ，撕成小块备用 。放入梨和杏仁再接着炖20分钟。雪梨炖烂便可关火 ，
2 、加入一大块冰糖焖5分钟即可享用 。切成小块备用 。去除泥沙和硬蒂 ，
4 、人很容易得呼吸道疾病 ，失去口感 ，银耳炖至半熟后再放入梨 ，偶尔开开加湿器还好 ，
原料 ：
银耳一大块 、清理银耳时 ，
做法 ：
1、将银耳放入锅中 ，