再关火，老少可以直接食用的皆宜  ，连续这样三次，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水然后再开大火烧开 ，老少添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，

暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些 。老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜

　　2、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水大火烧开后关火，

　　原料：红豆  、各一把就可以了 ，放置一个小时 。

　　2 、晾凉过滤后即可饮用。

　　做法：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。水。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。