爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹姜蒜 。椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错出香后 ，海鲜海虹起油锅，椒炒干红辣椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹兜匀出锅即可 。烹入料酒和生抽 ，

去掉海虹肉上的足丝；

　　4、绿尖椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，沥干水分；

　　2 、