原料：莲藕2节、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开 ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，

　　做法 ：

　　1 、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，糯米160克、米藕留作盖子 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、藕洗净去掉外皮 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填 ，红枣1杯、注入清水没过莲藕，冰糖50克。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、