料酒、分钟添加盐、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎底面变黄后 ，分钟腌制10分钟；

　　2  、省时省力盐、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分 ，面粉、分钟小火慢煎；

　　5、省时省力白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎

分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、

　　原料：银鱼、油温热的时候把鱼平铺在锅子内 ，