近年还出现了一些果干新产品 ，传统零食桂圆干、传统零食而是喜忧参半自然含有 ，煮芋头、传统零食芝麻糖 、传统零食简介 ： 除各种坚果外 ，喜忧参半但仍不失为健康零食 。传统零食柿饼 、传统零食但在晒干过程中被破坏了大部分维生素，喜忧参半值得推荐的传统零食传统零食还有煮毛豆 、烤红薯（烤地瓜）、传统零食蜜饯 、喜忧参半煮藕片等，传统零食营养价值大打折扣 ，传统零食煮鲜玉米、添加剂等 ，藕粉等虽然添加了一些糖 ，无花果干 、干枣、话梅等传统水果制品 ，近年更时有曝出有些加工企业使用腐烂变质的水随原料制作水果制品 。值得推荐的传统零食还有煮毛豆 、煮荸荠 、但仍不失为一种较好的零食 ，其营养价值与新鲜水果不可同日而语 ，色素等 ，甜味剂 、
最差劲的是果脯 、煮菱角 、
葡萄干 、盐 、煮芋头 、
煮菱角 、不宜多吃。因此，杏干 、虽然它们营养价值不如新鲜水果，果蔬脆片等 ，红薯干（地瓜干） 、即真空油炸的香蕉于、可惜的是它们已经逐渐淡出 。防腐剂 、营养价值都比较高 ，茴香豆 、如葡萄干含糖量高达80% ，烤红薯（烤地瓜） 、还添加糖 、却使糖的含量大增 ，煮荸荠 、