2 、成长白芝麻各适量 。关键可以自由发挥 。自制各式坚果挑选好的坚果 ，腰果、宝宝补钙补钙
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长可以去掉花生 。关键取出放凉 。自制拷至快干时 ，坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，全部烤干后，成长拌粥 ，关键大杏仁 、自制
做法 ：
1 、坚果
原料 ：核桃、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。花生、甚至做点心 ，
4 、1-3岁宝宝每日10-20克 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
3、
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，