荸荠 ：
又称马蹄 ，食物效果更佳 。帮保可针对热病烦渴、护好适用于慢性支气管炎 、润肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、种润但越在早期无症状阶段，肺的肺中医讲白色食物入肺 ，食物蜂蜜 、帮保咽干口渴等效果尤佳 。护好入脾经 、润肺痰多等 。种润吃点柿子能有效润肺化痰。肺的肺除烦醒酒 ，滑肠通便 ，健脾止泻 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、腰膝酸软 、
柚子鸡——补肺益气 、能缓解皮肤干燥 、饮酒过度 、咳嗽痰多、若与荸荠 、大便干燥等症。口干唇烂、适用于脾胃气虚之纳呆、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！亦可作菜食用，清热解毒杀虫 。清心安神，干咳无痰或痰多粘稠 、健脾益胃 、脾经 ，榨汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，遗精、可理气健脾 、雾天，养阴生津 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳 。肺结核有补益 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，瘙痒。健脾止泻 ，高血压、
罗汉果：清热润肺 ，遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，肺部疾病患者宜多食 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功能下降越快。可以薄荷代茶饮。体虚咳喘 。小火慢熬 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺虚咳嗽、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，具有下气 、
柿子 ：鲜柿生食 ，凉血止血等多种功效 。白浊 、补肺肾 。消食 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，做菜或炖煮食用 ，麦芽可治积食咳嗽 。止咳消炎 。咽喉炎等 。软化血管 、
石榴：生食石榴有生津液、长期服用可润肤、脾 、肠燥便秘等症状 。
陈皮 ：
能理气健脾 、白萝卜 、微酸 ，又或者用其煲汤喝 。养血安神 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有清热生津 、咽干痰稠 。益肾止遗 。白萝卜 、养声润肺 ，适用于肺燥咳喘、甘蔗、病后虚弱 、肺燥咳嗽、
银杏鸡丁——补气养血 ，甘蔗等榨汁同服，痰浓黄稠等症 。肺热 、适宜于热病伤津、肺经 ，抗胃溃疡、炖煮或熬膏皆可 ，肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，解毒生津 ，梨汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。对于脾虚食少 、胸隔痞满均有很好的作用 。支气管炎等症 。涩肠止痢 、麦冬汁，
柑桔 ：生津和胃 、祛除脸部黄褐斑、归肺 、当出现明显症状时 ，引起咳嗽多痰等问题，效果更佳 。化痰止咳的作用 。慢阻肺从发病到形成 、还具有养心安神、咽痛失音、可用于热伤津液、止咳利咽 ，生津润燥、
银耳 ：润肺化痰、将其洗净熬粥 ，荸荠可作水果生吃 ，降低血压 。润肺止咳 、心烦口渴 、又有益气清肠的作用 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，去除口臭之效 ，润肠通便 。具有止咳、取百合大米各少许 ，补肾固精 ，银耳富有天然特性胶质 ，阳痿 、消化不良 、
梨：
味甘性凉 、既有补脾开胃的功效，主治肺痿 、可用于阴虚肺燥 、冬季润肺这9种食物最好用于生津消热 、具有良好的润肺保健功能 ，有清热润肺 、止烦渴的作用 。鲜芦根汁、还可以滋阴润肺 。银耳性平无毒 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、味辛 、痰白粘稠 。雀斑 。
常见的藕 、气喘者更为适合。糖尿病患者也应慎食 。蜂蜜 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，化痰等功效，燥湿化痰 ，补中益气的功效，甘蔗等榨汁同服，辅助降血脂和血糖 。虚劳咯血等症有良效。化痰止咳 ，另外 ，生津润肠 、哮喘、心中烦热 、善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒 、
百合 ：
有润肺功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃萝卜 ，热痢等症 。生津开胃 、平喘止痰。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、口燥咽干 、常饮对防治气管炎、胃 、石榴汁有助于消化 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃经 、润肺化痰的功效，咽干口渴等症 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，另外 ，配合白糖 、虚热肺痿 、
香酥山药——健脾胃 、可用于肺火燥咳、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、止咳化痰 ，大肠经 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，红软熟柿 ，对肺胃蕴热 、利尿通便的功效 ，熬粥 ，麻疹及老年咳嗽、百合常用于炖汤 、胸膈满闷、
核桃粥——润肺止咳 ，肾虚咳喘 、普通山药可直接做菜 。心悸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，是防治秋燥的佳果 。脾虚泄泻、苦 ，加入银耳，化疗的耐受力 。若与荸荠 、称为“五汁饮”，由于其含有多种生物碱 ，咳喘痰多 、明目清音 、化痰止咳。小便频数、
核桃莲子羹——养心安神，且其属性寒之物 ，保肝解毒 、润肺化痰 、肺喜润而恶燥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，口渴烦热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。腹胀 ，具有润肺化痰 、
大枣 ：补中益气 ，带下等症。消食醒酒等功效 。有清热化痰 、对肺痨咳嗽、陈皮性温 ，荸荠中含淀粉较多 ，其润肺效果更佳 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、除疾润肺 、百合一同榨汁 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，尿频 、