4 、制清
5 、肠热我这次放20ml ，饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，
小贴士：
1 、米汁可以过滤下喝 。节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用。制清连续工作时间太长会把电机烧坏，肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉感觉不是米汁很甜 ，
4 、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2 、
3 、两根甜玉米放入锅中 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了 ，加水煮10分钟左右至熟。不要倒掉，直接取下生玉米粒 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加入炼乳或蜂蜜 。虽然口感会有些些粗燥 ，
加水放入豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出 ，2 、如果家里有豆浆机 ，
材料：甜玉米两根 、但是放蜂蜜的话 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
3 、如果想要口感细腻 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，清水适量
做法 ：
1 、稍凉后，喜欢甜的要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。所以需要打一会儿停一停再继续 。