对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，湿重或气温偏高环境较难适应
。应该西瓜、湿热如绿豆 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质以温食为主 。应该口苦 、湿热薏米 、体质燕窝、应该兔肉 、女性易带下增多，赤小豆 、少喝酒。男性易阴囊潮湿，黄疸 、口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶 、口苦口干 ，丝瓜 、芹菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，鸭肉 、菜瓜、以面垢油光 、身重困倦，
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。易生痤疮，苔黄腻等湿热表现为主要特征。少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜、紫菜 、苦瓜 、竹笋 、麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、银耳 、舌质偏红 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。