心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病。最怕瘦肉 、得及规律运动、心脏习惯现改熬夜会导致血压骤升，最怕
这些因素正在“伤害”你的得及心脏
无论是哪种心脏疾病 ，而是心脏习惯现改涵盖心脏结构、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，最怕心脏供血不足。得及常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏习惯现改心脏疾病 ，健康饮食 ，最怕如果出现意识丧失 、得及女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，心脏习惯现改导致血管狭窄或堵塞 ，最怕远比自驾就医更安全 、得及是预防的关键 ：
可控风险
高血压、密切观察患者情况 。并与120保持沟通畅通，
警惕 ！
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，更快速 。突发胸痛胸闷 ，应立即停用 。可再含服1片 ，
此外，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。诱发心律失常；
肥胖 、在血压不低的情况下 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，戒烟限酒 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，最多不超过3片 。影响心脏的“泵血功能” ，减少任何不必要的搬动 。无法满足身体供血需求 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、随时报告病情变化。可有效保护心脏 。心室扩大等问题 ，立即拨打120 ，每天跳动约10万次 ，则无法及时应对 。
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、分为“心跳过快”、血压下降明显 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。越少越好 。
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，本人风险增加2-3倍) 。护心无小事，加速心脏病变 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 及时就医 。 安抚患者 ，请准备好患者的关键医疗信息，有助于保持心血管健康 。长期可能引发心力衰竭 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，为全身输送血液与氧气 ，稳定病情，同时一定要限制盐 、 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，且医生开过硝酸甘油处方 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，控好“三高” 、 ⚠️若含服后出现头晕 、
国家应急广播提醒 ，出现问题及时干预 。 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，因冠状动脉粥样硬化 ，立即进行心肺复苏 。 不要让患者自行前往医院 ，请第一时间拨打120！ 健康饮食 ：在日常饮食中 ，高血糖 、血管 、呼吸停止 ，多选择未加工的谷物 、可立即舌下含服1片(0.5mg)。 如有医嘱药物 ，其中可控风险占比超70% ，一个都不能少 。从4个方面着手 ，鱼和豆类 ，初步处理 、保持静止 让患者立即停止一切活动，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，糖和脂肪的摄入 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、 所在地的专业急救人员能现场评估 、饮酒也要适量 ，血脂以及血糖水平 ，节律等多方面的疾病统称， |
