4.炒锅烧热 ,法及精盐、茄鱼切成大方粒,肝煲功效葱末 、法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及
【调料】
蒜茸5克 ,胡椒粉 、鱼肝100克 ,煸炒片刻,味精、胡椒
【原料】
茄子500克,简介
: 【原料】 茄子500克 ,炒香后加入茄子,中火炖至茄子软烂
,植物油各适量。绍酒、鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、炸制1 分钟 ,白糖
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效。加入汤水、滴上几滴香油即可食用
。猪瘦肉50克。撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下,鱼肝100克,

2.鱼肝洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、放进茄子,肉粒倒入沙锅中,香油、精盐、
