油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜锅中放水，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花盐1克，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　2  ，开胃

　　2 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花煮开后 ，酸酸水里放油和盐，甜甜

　　3 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番也适合一些肉类 。和番茄酱有所不同，同样的制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，

另起锅，