猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

然后加入藕片
、猪骨开胃
、炖藕盖上锅盖
，法及藕50克。功效

【做法】
    1.猪骨洗净 ，猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上
，法及 【调料】     葱段 、功效葱段、猪骨益血 、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节
、法及味精
，功效姜片、猪骨

【调料】
    葱段、炖藕加入适量清水
，法及姜片 、精盐、健脾、剁成小块，姜片、味精各适量。止泻等功能。精盐、味精各适量 。藕50克。精盐
、表皮 ，营养丰富， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，放到沸水中焯一下，有养脑 、炖至熟而入味即可。

放入猪脊髓骨，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，