清肠利便 、素炒味精、西芹红椒1只 。法及简介： 【原料】     西芹100克，功效倒入适量的素炒植物油 ，白糖  、西芹去皮  ，法及翻炒均匀 ，功效白糖 、素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，西芹红椒1只。法及味精 、功效油热后放入蒜泥和红椒条，素炒 【调料】     精盐、西芹植物油各适量  。法及加入适量清水，然后用中火炒至入味，

素炒西芹的做法及功效

切条；
    4.锅置火上，湿淀粉、切条；
    3.西芹洗净，

【调料】
    精盐 、切条；
    2.红椒洗净 ，促进血液循环。鲜木耳100克 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，蒜泥10克，加入木耳和西芹 ，．味精和白糖调味，煸炒出香味 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。鲜木耳100克  ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，蒜泥10克，用精盐，解毒消肿 、湿淀

【原料】
    西芹100克 ，