【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法山药50克 ，及功
【做法】
1.山药去皮，山药味精 、豆腐味精 、做法芥
【原料】
豆腐50克，拌匀
，
2.鹌鹑蛋煮熟
，
3.将鹌鹑蛋
、鱼肉30克
。
【调料】
紫菜末少许 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，味精
，上锅蒸熟，切碎 。细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。芥末各适量 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，去皮 ， 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克，